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白城师范学院开展大学生心理健康文化节系列活动

2020-06-29 10:04:28 来源:未来网

  未来网高校频道6月29日讯(记者 杨子健 通讯员 李禹墨)为进一步贯彻教育大会精神,树立以健康教育为第一,培养学生的心理健康意识,将心理健康教育融入学校各环节,营造健康又积极的环境。为保证学校大学生既有健康的身体,又有健康的心理。白城师范学院开展第十五届“5.25”大学生心理健康文化节系列活动,帮助同学们指明提高心理健康发展方向,补充不足,针对性的进行加强心理锻炼。

  疫情期间,针对目前现状,学生存在主要心理问题为人际关系、抑郁、焦虑等的情况,为引导大学生关注心理健康,学校开展心理健康活动“5.25大学生云端心理健康文化节”,以多主题板块组成系列活动,帮助大学生青年有效提高心理素质,恰当的应对现实生活中所面临的各种压力,积极适应社会,进行情绪调节。

  学校以“三全育人”为导向,组织开展以“艺”发声,为爱聚力活动,活动利于加强心理疏导和人文关怀,通过原创美术绘画、原创歌曲短视频等缓解疫情期间心理压力。

  又特此重点推出了“聚力同心,战疫同行”主题活动板块,这一主题有利于凝聚力量,共克时艰,用强大的正能量为抗击疫情贡献绵薄之力,展现同学们拼搏向上,不断进取的良好风貌。让同学们‘我心向阳’,用精神力量攻克一切阴霾。

  组织进行“养自律、共战疫”21天自律打卡活动,通过自律打卡,使同学们在疫情期间养成新习惯,形成新理念,提高心理韧性,培育新时代大学生,锲而不舍,坚韧不拔的积极心理品质。改善学习状态,调整情绪积极应对不良情绪,趋利避害唤醒学习新动力。

  组织开展“5.25”大学生云端心理健康文化节心理剧本征集活动,用跌宕起伏的情节、个性鲜明的角色、温暖坚定的语言文字,塑造精美剧本,让同学们身临其境的感受精美剧本里面的魅力。不仅培养了同学们的创新创造能力,展现极高尚的艺术修养,还使心里健康理念深入人心,提高心理韧性,以乐观积极的人生态度直面生活挫折。

  组织开展用“心”战“疫”主题板块,疫情当下一切心理问题‘专家支招’,让大学生在生活中更有效的觉察状态,调整情绪,调整心态;在学习中合理安排,应对拖延,自主学习,善用资源。

  该校大学生心理健康教育以关注学生成长,在疫情中等待花开为主要标识,线上举行活动,将心理健康知识潜移默化刻在同学们心中。天生的性格与外界环境因素不断磨合,形成不同的心理性格,成长过程中总会有些许空洞,我们要寻找正确的道路调整方向,再出发。要用良好的心理和正确的思想,迎接生活中各种挑战。

作者: 编辑:未来网新闻安鑫

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