3月25日,西安石油大学举办了第二届“油缘会”户外心理体验活动暨第十届“阳光护航”心理育人宣传季启动仪式。此次活动以“五育润心 青春同行”为主题,设置了18个特色活动展台,吸引了全校500余名师生员工热情参与。学校副校长赵健出席活动。活动由学生工作部(处)、(学生心理成长指导中心)主办,研究生工作部、校团委、教务处、后勤处、保卫处、校医院、各院(系)、心理委员联合协会、心理协会共同协办。
活动现场,赵健逐一走访了每个展台。他亲切地与学生们交流日常生活和学习情况,向院(系)心理专干了解“一院一品”的创意构思以及日常工作中遇到的困难。在各展台前,赵健仔细询问每项活动蕴含的心理意义,还饶有兴致地参与体验了部分项目。他对此次“油缘会”户外体验活动给予了高度评价,并鼓励今后多举办此类深受师生喜爱的心理育人实践活动。
“以智育心”展台上,学生心理成长指导中心组织的“心理健康知识知多少”“挑战最强大脑”等游戏,将心理健康知识巧妙地融入其中,让同学们在趣味互动中拓展知识储备,挑战大脑极限。理学院的“情绪解码器”借助可视化声音的技术,让同学们直观地感受声音中蕴含的情绪变化,为大家带来了全新的体验。
“以劳健心”展台上,石油工程学院的“一囊芳菲入梦,满园春色安神”活动,同学们亲手制作安神助梦香囊,在一针一线中感受自然的芬芳,舒缓身心,收获内心的宁静与平和。后勤处北京国基伟业物业管理有限公司与计算机学院则带领大家利用扭扭棒制作心花“乐”放,用创意和双手表达内心的喜悦。心理委员联合协会用辨别农作物的方式,领着同学们走进田间地头,识别各种农作物、农产品。
“安身稳心”展台上,经济管理学院的“经彩心灵行,情绪交换站”,同学们写下快乐,倾诉烦恼,传递温暖;地球科学与工程学院的“丢掉‘蕉绿’,快乐生活”,呼吁大家放下焦虑,积极面对生活。
“以体强心”展台上,体育学院的“释放压力、放飞心情”,通过击打拳靶,促进全身血液循环,刺激多巴胺分泌,帮助同学们释放压力。
“以美润心”展台上,学校团委的“小狗集市”充满温馨,同学们写下心里话、烦恼、愿望或祝福,制作并领养纸小狗获得陪伴;“情绪面具DIY-探索内心的真实”,引导同学们思考情绪表达的内外差异,在创作和分享中释放情感,增强自我认知和同理心。电子工程学院的“封藏心事,让星星承载烦恼”,机械工程学院的“喜悦律动,情绪调色盘”,材料科学与工程学院的“心怀美好,向光而行”,人文学院的“请和我击掌吧”以及心理委员联合协会和大学生心理协会组织的“表情解语”“心动讯息”“绘影寄情”等活动,也从不同角度引导同学们关注内心世界,用艺术和创意表达情感,传递积极的生活态度。
据介绍,此次活动以“五育”为切入点,通过丰富多样的活动形式,全方位促进学生的心理健康发展。学生心理成长指导中心联合各院(系)及相关部门,积极响应国家对于学生心理健康教育的重视,通过一系列形式多样的体验活动,将心理健康教育融入学生的日常生活和学习中,致力于赋能学生成长,促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展,为学生的全面发展筑牢坚实的心理基础。(通讯员:焦文洁 惠笑吟 马瑶 程丽杰)