5月10日，由承德医学院心理学系、学生处联合举办的以“并肩战‘疫’向未来，携手共创心晴天”为主题的第十五届“5·25”大学生心理健康节顺利开幕，本次开幕式包括线上云开幕和心理健康讲座两部分。
5月10日下午，同学们通过线上转发开幕式H5海报进行“关爱心理健康”接力活动，第525名同学接力后，本届“5·25”大学生心理健康节正式拉开帷幕，随后进入心理健康讲座环节。此次讲座邀请到了中国心理卫生协会科普专家、北京交通大学心理素质教育中心副主任张驰教授。学校党委常委、副校长张凯出席，心理学系、学生处、各院系书记和辅导员以及4500余位学生通过腾讯会议和会议直播两种渠道在云端相聚，讲座由心理学系主任李晓敏主持。
首先，张凯对张驰教授的到来表示了热烈欢迎，并介绍了学校的基本概况以及学校心理健康工作情况和特色等。随后，张弛教授作了题为“‘疫’路有你，共创未来--疫情困境下的压力与心理调适”的专题讲座。张驰教授从疫情冲击下的生活状态入手，梳理了几种常见的不良情绪，在此基础上提出“变态五指法”应对策略，让大家学会在纷扰的琐事中学会静观当下，自我关怀，最后传授了心理调试五部曲，并热情解答了同学们在评论区提出的问题，语言风趣幽默，内容生动活泼，既接地气又极具专业性，讲座过程中多次赢得师生们刷屏式认可，引起同学们的深刻思考，与会师生均表示获益匪浅。
最后，由学生处处长张文军做总结发言，他表示心有所信，方能行远，学有所悟，而后笃行，本次讲座在疫情防控期间为学校师生注入了“心”能量，引导大家在疫情期间关注心理健康，提升了心理健康自助、互助的能力！
据介绍，此次活动持续了三个多小时，成功落下帷幕，为本届“5·25”大学生心理健康节后续活动的开展做了精彩的铺垫，提升了心理育人的实效，增强了学校在校园封闭管理期间对师生的人文关怀。（通讯员：承德医学院 柳楠）
